2026年5月24日至27日，第三届中国心理学应用发展大会（CCPAD）在海南博鳌亚洲论坛国际会议中心举行。

此次大会，湖南人民出版社图书《拥抱那只黑狗：抑郁疗愈指南》作者，斯坦福大学临床心理学博士、知名心理学学者汪瞻受邀参加，带来精彩活动。同时，湖南人民出版社旗下图书品牌“考拉心研所”携20余种新书、畅销书亮相，为广大读者奉上心理学文化盛宴。

5月24日晚，汪瞻与现场观众共同开启了一场关于情绪与自我疗愈的温柔对话——“拥抱那只黑狗：今晚，和情绪做朋友”。

讲座中，汪瞻以《拥抱那只黑狗：抑郁疗愈指南》为基础，结合循证心理学理论，以通俗、生动的表达，引导大家重新理解情绪的意义，学习如何与情绪相处。他从日常生活中的真实体验切入，深入浅出地解析了情绪困扰的形成机制，以及识别、接纳并转化负面情绪的方法，现场不时响起热烈掌声。

《拥抱那只黑狗：抑郁疗愈指南》由湖南人民出版社出版。书中结合大量心理学研究成果，系统梳理抑郁情绪形成的心理机制，并详细介绍了14种循证心理疗法及3类亲友支持方式。在保持专业性的同时，以贴近日常生活的表达方式，让更多普通读者能够理解心理健康议题，并在现实生活中找到可实践的自我疗愈路径。

“情绪不是敌人，学会与情绪做朋友，才是疗愈真正开始的地方。”汪瞻的这句总结，也成为许多观众在活动结束后依然反复提起的一句话。

5月25日上午，汪瞻携畅销书《拥抱那只黑狗：抑郁疗愈指南》举行专场签售会。

签售会吸引众多读者到场，现场一度排起长队。有人带着刚刚购买的新书而来，也有人已经读完全书，希望能借这次机会与作者面对面交流。

现场读者中，既有心理咨询行业从业者和心理学专业学习者，也有因为生活压力、情绪困扰而主动前来寻找答案的普通读者。

签售过程中，汪瞻一边为读者签名，一边耐心倾听大家的故事与感受。不到两个小时的时间里，签售现场始终交流不断，氛围温暖而真诚。

此次大会期间，湖南人民出版社旗下图书品牌“考拉心研所”携20余种新书、畅销书参展，涵盖消费心理、亲子关系、个人成长、情绪管理等多个领域，令读者获得全方位的心理学阅读体验。

参展图书中，既有果壳网700万+阅读量作者李欧结合经典实验、本土研究与一线课堂教学经验创作的实用科普读物《买买买心理学》，也有活用阿德勒心理学梳理管理法则的《带团队高绩效手册》，既有深度剖析母女相处模式、关注代际关系的《点亮母女关系》，也有帮助读者重塑思维格局的《终身成长（实践版）》，以及聚焦情绪调适与心态建设的《活成卡皮巴拉》等。

不少参会读者在展台前驻足翻阅、交流讨论。通过兼具专业性与可读性的心理学图书，“考拉心研所”也希望帮助更多读者在阅读中获得情绪支持、成长启发与生活智慧。

在本届大会期间，汪瞻还将带来一场主题工作坊活动——“MBFT基于思维模式的终身成长探索”。

活动将于2026年5月27日14:00在博鳌亚洲论坛国际会议中心会场五举行。届时，汪瞻将围绕MBFT（基于思维模式的成长疗法）核心理念，结合临床案例与实践经验，深入解析思维模式如何影响个人成长，并分享识别思维局限、重塑认知方式的方法路径，帮助参与者建立更加稳定、持续的成长型思维体系。