本书共分为五个章节，包含有效教学、教育科研、专业成长、家校共育、教育感悟五个方面的内容，全面展现作者从基层教师到正高级教师、省级骨于教师的心路历程与有益经验。如何解决学生学习效果差的问题？如何实施个性化教育？如何从零基础开始做教育科研？如何通过读写思行获得最大的成长？……从作者的回答中，一线教师可以找寻到自己的成长动力与路径，实现从平凡到优秀的蜕变。